Una vez que dejas las razones principales para sonreír, tu vida se vuelve menos divertida. Hay muchas buenas razones para sonreír, pero no suficientes personas (especialmente adultos) practican la sonrisa en su vida diaria. ¡Quítate los grilletes y comienza a sonreír!
Aquí hay 10 razones principales para sonreír:
1. Salud
Sonriendo cambia la química en su cuerpo y no solo pone una sonrisa en su rostro, sino que envía una sonrisa a través de todo su cuerpo.
Todas las células de tu cuerpo se acumulan y se vuelven más resistentes debido a las hormonas positivas que fluyen a través de ellas.
2. Bienestar mental
La sonrisa es contagiosa, por lo general, si ves a una persona sonriendo, otras personas sonríen a su alrededor. Por extraño que parezca un espectador, puede comenzar a sonreír usted mismo.
3. Psicológicamente
Sonreír puede cambiar tu estado de ánimo. Un día puede que estés de buen humor y tengas que sonreír y tu día salga lentamente de su mota y comience a brillar.
4. Vida social
Sonríe al mirar y más personas se sienten atraídas por ti. Si generalmente eres una persona, eres como un soplo de aire fresco que entra a una habitación.
5. Vida familiar
Si usted es padre o hermano en una familia, realmente puede calentar su vida familiar y eliminar el estrés simplemente sonreyendo a los miembros de su familia. Ser consciente de la cantidad de veces que no sonríe lo hará consciente para sonreír. ¿Por qué no sonríes?
6. Desarrolla autoestima
Cuando sonríes, eliminas los pensamientos negativos, por lo tanto, eres más propenso a hacer cosas que normalmente temería hacer. Acercándote más a tu camino de vida.
7. Enseña el perdón
A veces es muy difícil sonreír cuando ves a una persona con la que estás enojado. Cuando piensas en lo que hace una sonrisa … y solo sonríes, la otra persona refleja tu sonrisa. Puede tomar unos minutos, pero puede seguir una risa … El perdón ya ha sucedido.
8. Emoción
Si estás deprimido y estás teniendo dificultades para salir de ti estás derrotando la vida. Una sonrisa consciente hecha a diario, más a menudo, con el tiempo iluminará la depresión.
La vida comenzará a desarrollarse de buenas maneras que nunca creíste posible.
9. Fe
La sonrisa es real y puede despertar ideas, pensamientos y fe.
10. Gratis
Sonreir no le costará ni un centavo o un centavo. Es gratis para tomar y dar. No es solo para algunas personas, sino también para todo. ¡Es nuestra única forma innata de curarnos en nuestra vida diaria!
