Te das cuenta de que es esencial perder algunos kilos para evadir los efectos de la obesidad en la salud?
Debes convertirte en una versión más saludable de ti mismo comiendo sano y adoptando una rutina de actividad física, pero … Ver
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Frases con entrenamiento y Motivación: El secreto del ejercicio permanente
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¿Por qué se necesita un cambio en tu rutina de motivación?
Permítanme responder a eso con una pregunta ¿Prefieres estar en control, o dejar tu sensación de control al destino? Claro que sé lo que yo preferiría.
Yo sé que cuando tomo el control … Ver
Imágenes con frases de la vida cotidiana y nutrición
La alimentación es un pilar fundamental para el bienestar y la salud en la vida cotidiana de todas las personas, pero es especialmente importante para las mujeres. Una dieta equilibrada y un buen régimen de ejercicio son la base para … Ver