La fuerza y la flaqueza del ánimo

Tienen nombres engañosos; en realidad no son más que la buena o mala disposición de los órganos del cuerpo. Sabía que la alimentación, el ejercicio, el contacto con la naturaleza, la respiración o la dirección de la mirada pueden influir, a la larga en estados depresivos? La depresión es una enfermedad que puede afectar seriamente tu vida diaria, tu trabajo, tu relaciones con los demás y hasta tu salud física. Ánimo, todo sucede por una razón y casi siempre por tu bien. El ánimo y el comportamiento pasa de normales a exageradamente grandiosos y luego deprimidos, sino se trata puede llegar a ser incapacitante y riesgosa para la persona. Que llegue cada día con una mente positiva, piensan lo verdadero, lo que es puro, lo amable, en hacerle bien al prójimo y buscar la paz. Siembra un idea y cosecharás un deseo, siembra un deseo y cosecharás una acción como también siembra una acción y cosecharás un hábito, siembra hábitos y cosecharás un carácter y con el carácter cosecharás un destino. Es lógico que las depresiones exista una exagerada preocupación por el funcionamiento corporal y para comprender esto sólo recordemos las tres preocupaciones básicas del depresivo: su salud espiritual, su salud económica y su salud física.

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Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Si por espíritus altos entiende un género de nobleza del ánimo, que le inclina a ser dulce, benigno, complaciente, humano, liberal, obsequioso. Convengo en que los genios amorosos están dotados de esta buena disposición.

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